Kendinizi Daha Güçlü ve Dengeli Bir Versiyon Olarak Yeniden Keşfedin!Yoğun iş temposu, bitmek bilmeyen stres ve sürekli ulaşılabilir olma hali sizi yoruyor mu?Mental Wellness Programı bu kısır döngüden çıkmanıza ve zihinsel dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olacak bilimsel yöntemlerle donatılmış bir rehber niteliğinde!Programda Sizi Neler Bekliyor?Nörobilim Tabanlı Teknikler: Zihinsel esnekliğinizi geliştirmek için bilim destekli yöntemler.Farkındalık ve Stres Yönetimi: Duygusal dengeyi sağlamanın ve anda kalmanın sırları.Kişisel Değerlendirme ve Analizler: Kendinizi tanıyın ve gelişiminizi net bir şekilde görün.Pratik Egzersizler: Günlük hayatınıza kolayca entegre edebileceğiniz teknikler.Zengin Kaynaklar: Eğitim sonrası da faydalanabileceğiniz dijital ve basılı içerikler.Mental WellnessKimlerden Öğreneceksiniz?Uzman eğitmen kadromuz nörobilim temelli ve uygulanabilir yöntemlerle sizi buluşturuyor:Dr. Funda Demirel – Eğitim Bilimci ve Mental Wellness UzmanıProf. Dr. Vahide Savcı – Farmakolog ve Well-Being UzmanıDoç. Dr. Nuri Haksever – Endokrinoloji, Metabolizma ve Beslenme UzmanıUzm. Dr. Timur Yılmaz – Nöroloji Uzmanı, Yazar ve EğitmenSerra Uslu – Nöro Wellness ve Davranış Bilimleri UzmanıTuğba T. Yağmurlu – Klinik Psikolog, Profesyonel Koç ve İK UzmanıEce Yeşim Cinemre – Psikolojik Danışman ve Beyin AntrenörüOnur Tuğman – Profesyonel Koç ve Davranış Bilimleri UzmanıNeden Katılmalısınız?Zihinsel yorgunluğunuzu hafifletmek.Konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi artırmak.Stresi daha iyi yönetmek ve daha sağlıklı alışkanlıklar kazanmak.Dengeli, mutlu ve daha verimli bir yaşam için harekete geçmek!Kendi zihinsel yolculuğunuza adım atın ve en iyi versiyonunuzu ortaya çıkarın!